Radjacybernews.com – pada hari Sabtu, 17 Mei 2025 di Aula wisma atlit kabupaten Bengkulu Utara diadakan pelantikan pengurus senam tera Indonesia kabupaten Bengkulu Utara. Adanya pengurus untuk menjadi jembatan berkomunikasi dan koordinasi antar anggota senam tera. Hadir di tengah- tengah acara, ketua DPD senam tera Indonesia provinsi Bengkulu Ahmad Kenedi atau yang biasa di sebut bang Ken yang mantan walikota Bengkulu dan juga mantan anggota DPD RI dari provinsi Bengkulu.
Dalam acara pelantikan senam tera ini dihadiri peserta dari berbagai kecamatan dalam kabupaten Bengkulu Utara. Dalam sambutannya bang Ken selaku pembina senam tera mengapresiasi dibukanya senam tera kabupaten Bengkulu Utara. Beliau berharap sasana ini dapat mencetak terawan dan terawati sebagai pelatih handal. Selain itu peserta senam minimal 150 hingga 200 orang terawan dan terawati. Dengan demikian semoga di daerah lain dapat terinspirasi dan menyusul dibukanya sasana baru lainnya.
Pelantikan pengurus Senam Tera Indonesia Bengkulu Utara periode 2025-2030, Wakil ketua Teti Herawati S.I.Kom Dan sebagai sekretaris Mulya Wardana ,Am.Kep, SKM.MM telah dilaksanakan hari ini. Acara pelantikan tersebut dihadiri oleh pengurus dan anggota Senam Tera Indonesia kabupaten Bengkulu Utara.
Menurut Mulya Wardana Sekjen STI Kabupaten Bengkulu Utara pengurus yang dilantik dan dikukuhkan,
“,senam tera memiliki manfaat yang sangat besar bagi pesertanya. “Senam tera akan menjadikan peserta yang menjalaninya menjadi sehat, bugar, mandiri, Maju Hebat dan Bahagia ,” ujar Mulya
Mulya juga menuturkan bahwa tema yang diusung dalam kegiatan ini adalah meningkatkan kualitas dan kuantitas senam tera Indonesia, menyongsong Indonesia Emas 2045.
“Hayo kita senam, agar badan sehat dan hati bahagia,” tutur Mulya lagi
Dengan pelantikan pengurus baru ini, diharapkan Senam Tera Indonesia Kabupaten Bengkulu Utara dapat terus berkembang dan memberikan manfaat bagi masyarakat.
Senam Tera! Senam Tera adalah salah satu jenis senam yang populer di Indonesia pada tahun 90-an. Senam ini dikembangkan oleh Tera, seorang instruktur senam yang terkenal di Indonesia.
Senam Tera dikenal dengan gerakannya yang dinamis dan ritmis, yang biasanya diiringi dengan musik yang ceria dan menghibur. Senam ini tidak hanya membantu meningkatkan kesehatan dan kebugaran, tetapi juga dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan semangat.
Di akhir kegiatan Teti Herawati selalu mengajak warga untuk selalu berolahraga. Salah satunya dengan senam tera sehingga dengan bersenam hidup jadi lebih sehat, hidup semakin tenteram, dan hidup lebih berwarna. Dengan senam tera kebugaran jantung semakin baik, melatih otot- otot, terutama otot pernafasan sehingga paru- paru dapat berkembang secara maksimal. Tak lupa beliau juga menyampaikan bahwa dengan melakukan senam tera juga dapat menurunkan kadar gula darah. Yuk, mulai sekarang kita berolahraga dengan benar untuk mengoptimalkan kesehatan fisik dan menguatkan mental kita. Salam sehat.
